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Mindfulness en 5 minutos: la práctica diaria que mejora la concentración y reduce la ansiedad, según la ciencia
Pausas muy breves permiten iniciar un cambio en la manera de responder ante situaciones de presión o cansancio mental....
Pausas muy breves permiten iniciar un cambio en la manera de responder ante situaciones de presión o cansancio mental.
