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Sentadillas a los 70: la edad no es un límite para estar en forma
Especialistas en actividad física destacan que este movimiento ayuda a fortalecer músculos, proteger las rodillas y mejorar la movilidad en personas mayores....
Especialistas en actividad física destacan que este movimiento ayuda a fortalecer músculos, proteger las rodillas y mejorar la movilidad en personas mayores.
Fuente: https://www.ambito.com/lifestyle/sentadillas-los-70-la-edad-no-es-un-limite-estar-forma-n6254816
